用什么方法可以去除脸上的色斑

病情分析：长有色斑要避免刺激性的食物，刺激性食物易使皮肤老化。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使原有皮损加重。

指导意见：平时尽量避免皮肤长时间在强烈的紫外线和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露，配合使用美姿尔祛斑霜祛斑效果还是可以的，同时多吃些补学养颜的食物，内外结合效果比较好的。