不算很严重。肾结石是由肾脏排泄不良或过量饮水引起的常见疾病。它们主要形成于肾脏。因此，目前没有必要担心这种疾病。
首先，多喝水，然后多锻炼。不要吃含有过多草酸的食物。例如，经常吃菠菜和辛辣油腻的食物，这些食物可以很好地调节。
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