一睡觉肩膀就疼，垫个枕头又能好

问题分析：根据您的描述，建议您去做个颈椎检查，可能存在颈椎压迫的症状。除此之外，应注意是否存在肩周炎的情况，如果体内风湿较重，应注意口服些祛风除湿类药物如小活络丹等，不可久服，易伤脾胃。

意见建议：平时应注意适当的活动自己的颈椎，放风筝的姿势有助于颈椎病的康复，必要时，应用中医中药及针灸等疗法治疗。