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怎么减肥快速有效安全

\"主要症状:肥胖发病时间:化验检查结果:曾经的治疗情况和效果：我买了跑步机要怎么跑减肥

提问时间：2020-01-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你的信息提示要想快速减肥并且要安全有效有点难。减肥需要毅力，必须能够控制饮食即管住自己的嘴，同时注意加强体育锻炼，游泳效果不错的。

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