脚上长了泡泡，里面都是浓水，现

根据病史描述特点诊断考虑外力机械性摩擦所致皮肤水疱，还是一种炎症反应，临床以摩擦部位皮肤水疱、红肿为特点，有时水疱可自行破溃，如果卫生条件较差，可以继发感染。

对于这种情况治疗建议首先就是避免剧烈运动，保持破溃面的清洁，同时避免再次摩擦刺激，对于已经破溃的皮损区域根据破溃面积大小酌情制定方案，首先可以予以促进表皮愈合生长因子，同时联合抗炎软膏涂抹，如果当地医疗水平允许，可以每日联合高能红光照射促进皮损愈合，这个恢复可能需要4-5天，一定注意避免感染