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16岁才165怎么才能长个子

我16岁男身高才165cm 已经一年没长个子了如果每天原地跳能长个子么想得到的帮助：要怎么样才能长高

提问时间：2022-02-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，建议你要注意饮食，配合运动，帮助钙质的吸收，助于长高指导意见：你好，建议你每天喝牛奶，多吃虾皮麻酱等，每天坚持运动至少1小时，多晒太阳，帮助钙质吸收

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