根据你的描述来看，你的情况可能是气管的问题。建议你的情况最好平时不要吸烟也包括被动吸烟，同时冬天可以戴口罩缓解不适，同时配合服用止咳的药物治疗。
平时多运动，健康饮食，增强体质，感冒时最好及时就医，以便加重炎症。
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