哺乳期可以吃水鱼吗

甲鱼属于补品，哺乳期的产妇需要的营养多，蛋白质量要求也高，是可以喝甲鱼汤的，但甲鱼同时又是热性，可以少喝，哺乳期要营养均衡，膳食多样，注意多休息，心情舒畅。

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力。