问患者提问

吃什么水果能降血糖

我父亲近期体检查糖高,请问血糖高的人可以吃什么水果,吃什么水果能降血糖?

提问时间：2020-05-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

由于水果中的含糖量不同,所以血糖高的朋友也得挑着呢,青梅,甜瓜,西瓜,椰子乳,橙,葡萄,柠檬,桃,李,杏,菠萝,枇杷,草莓,樱桃,甘蔗,椰子,橄榄等含糖量在10克以下的水果是血糖高的朋友完全可以吃的另外,含糖量在11~20克的水果,如香蕉,石榴等就得谨慎着吃,少量地吃

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