你好，孕期出现这种表现，
1，是属于缺钙引起的，是需要补充钙片，可以选择迪巧等。
2，是属于受凉引起的，是需要注意局部的保暖。
3，平时避免久坐，适当的活动，饮食上注重荤素搭配，促进营养吸收。祝好孕
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