最近眼睛干涩感到老没睡好很疲劳

你这种情况与你用眼过度，长期对电脑，手机，熬夜等有关。不建议你随意自己去买眼药水，最好医院检查，找出病因后在医生的指导下使用眼药水，平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。

多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。最好注意休息。