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小腿天生就很粗又短不过肉肉很松的,就是瘦不下来啊

小腿天生就很粗又短不过肉肉很松的~就是瘦不下来啊！有一点八子脚的！不知道是什么原因造成的想得到怎样的帮助:有什么建议可以帮我瘦小腿的

提问时间：2020-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：你的情况是由于腿部肌肉过多想让小腿减肥，这种情况要经常注意锻炼身体。,建议你经常跑步，每天早晨最好都要坚持跑步1000米，或者在跑步机上练习就可以了，一定要经常坚持时间久了就会有效果。

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