问题分析：正常胰岛素值为：空腹胰岛素量2-20，当餐后胰岛素量往往可以是空腹的5-10倍，峰值大约在30-60分钟。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食。您的空腹胰岛素量在正常范围，不必担心，注意检查血糖。
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