粉碎性骨折手术后休养期能吃什么

你好，可以多吃点：海藻食物、大骨汤、水果。饮食中多摄取海藻食物，例如:海带、海带丝、发菜，或凉拌海带芽。糙米大骨汤对长骨很有帮助。

水果中以木瓜对伤口愈合最有帮助。豆类和种籽食物也有丰富的钙质，像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子，都能有效提供钙质，促进骨折愈合。

忌口的有：花生、芋头、香蕉、芒果、茄子、笋类、所有海鲜类。碳酸饮料，烟、酒、槟榔。