你好,可以吃蔬菜粗纤维类的如芹菜/韭菜/菠菜等吃有利于降糖食品如南瓜/苦瓜/荞麦/燕麦/玉米等尤其是玉米即可当主食又可当付食.水果要有所节制多吃柿子(饭后)草梅/黄瓜/弥猴桃等不喝饮料(不管有无糖尿病)对人体都没有好处可以适当吃些花粉王浆加以调节。
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