你好，根据你所述情况，考虑乳腺增生，但不排除有乳腺肿物，是良性或恶性还需要进一步检查。治疗上，对于乳腺增生，可以口服乳癖消、逍遥丸药物。
但对于肿块，则需要尽早手术切除处理并做病理检查，明确诊断。建议你尽早手术切除肿块，并做病理检查，明确诊断，有助于进一步治疗。
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