问患者提问

我小孩头发黄，脾气爆,请问是缺锌吗

全部症状:他的免疫力差，经常生病，头发黄，脾气爆发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请问要买什么给他补呢？

提问时间：2020-09-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，锌缺乏时会影响细胞的发育和生长,头发自然会发黄,我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌。

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