问患者提问

如何减轻哮喘发作

我得哮喘有很长一段时间了，常年受他的折磨。我有点受不了，我想像正常人那样能跑能跳，想干嘛就干嘛，把哮喘这种病给克服，如何减轻哮喘发作？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

首先你要增强体质，多锻炼做些比较缓慢的有氧运动。保持平稳的心情，每天注意天气，什么样的天气穿什么样的衣服，尽量不要感冒，感冒会诱发哮喘，不要去灰尘太多的地方，也不要接触宠物，避免感染呼吸道。

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