天天喝咖啡好不好呢？

天天喝咖啡很有可能会导致身体中的咖啡因含量增加，不仅会影响身体的基本机能而且还有可能会导致身体对咖啡上瘾，这样对身体没有好处，另外就是经常喝咖啡的话很有可能会导致晚上睡不着觉，这样对睡眠质量没有保证，所以最好不要经常喝咖啡，除此之外老人和小孩尤其要避免和咖啡，因为这些特殊人却的体质特殊，多喝咖啡对身体没有好处，反而会引起身体不适。