你好，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。还表现为头疼，偏头疼，眼睛疲劳等。指导意见
1、宜吃饮食宜清淡；
2、宜吃维生素丰富食物；
3、宜吃含钙丰富食物等；
4、宜吃含淀粉质的食物。
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