问患者提问

睡觉经常很容易被别人吓醒，很轻易的能从睡

经常很容易在熟睡后被别人吓醒，自己下意识的就害怕。睡觉必须开灯，关灯睡不了觉。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友，你好，根据你的描述，可能内心焦虑，或是有担心处理不了的事情等导致的。建议，调整好心态，保持心情舒畅，解决烦心的事，不带心情睡觉，同时尽量避免一个人睡。

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