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吃阿普唑仑一个月该怎么样停药,开始可以睡觉,现在就

吃阿普唑仑一个月该怎么样停药,开始可以睡觉,现在就不好睡了?感谢医生为

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.意见建议：白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境‘等

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