病情分析: 这个因为你没什么话要说还想交流,一般当你确实有话要说时就不会在意这些事而且还会有意的丁着别人说意见建议:这样才能力求让别人听懂.所以你这个问题在于你无话可说还要去说而不是说你确有什么事要交待所以你还要看别人眼睛那自然就会有不自信的表现.你要达到那种就是看着别人,引起注意后认真的对别人说说的全是具体事,你就明白了说话是交流的工具,工具是在的重点在于你要交流什么这才是重要的。
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