我现在19岁、打飞机过多。现在跟女朋友开房都硬不起

病情分析： 您好，很高兴为您解答，您现在出现阳痿等情况，应该是由于心情紧张，手淫频繁等原因造成的，您的情况好好地调养会有改善的意见建议：建议您在以后的生活中多吃一些鸡蛋，动物的肾脏，韭菜等食物，可以服用五子衍宗丸，做做仰卧起坐，在以后性生活要注意放松心态，祝您健康