乳腺轻度增生可不可以吃甲鱼

病情分析：乳腺增生主要是情志，肝气郁结导致的表现，治疗应该疏肝理气解郁。意见建议：你好，据统计月经不调的女性朋友更容易患有乳腺增生，所以要先调理好自己的月经，这也是预防乳腺增生的一个方面。

调整饮食结构，要做到低脂肪高纤维，防止肥胖。多吃新鲜的蔬菜，促进人体代谢，减轻对乳腺的刺激。