孕妇可以吃何首乌吗

是可以的，孕妇是可以吃何首乌的。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。何首乌一般无副作用，但可滑肠并引起轻微腹泻，因此大便溏泻者不宜吃。

但是怀孕的时候，尽量的避免油腻的食物和辛辣的食物都容易引起孕吐的增加，尽量的清淡饮食，易消化饮食，多服用一些新鲜的蔬菜和水果。