您好根据您的症状、多属于生气后导致的肝气郁滞导致的、与自主神经活动有一定关系可以适当服用些疏肝理气的药物针对你的情况、建议平时放松情绪、调整心态、不要熬夜劳累、注意保暖、戒烟酒、针对性治疗可以适当服用疏肝解郁的药物如逍遥丸、舒肝健胃丸等一般可以缓解
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