11岁的女生来月经也是属于正常的现象,一般女生初潮来月经的时候会在10~16岁属于正常的。现在11岁来月经的时候一定要给孩子普及一下月经的知识,在来月经期间不能够剧烈的运动,而且也不能够吃生冷刺激的食物,否则会对自己的身体都有一定的影响。
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