引起手发抖的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如紧张焦虑情绪，可加重上述症状。另一方面也与个性有关，例如内向，敏感，缺乏自信。
建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗和药物治疗。
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