早晨去体育场跑步被蚊子叮咬，肿大包，刺痒难忍

:一旦被蚊子叮咬后，不要使劲抓挠，防止皮肤里的组织液、淋巴液会渗出，肿成疱就会越抓越痒，而且还不易消退。如果坚持不抓，一般10-15分钟后，痒感就能明显消退。

蔬菜中含有一些蚊子不喜欢的气味，人们吃了含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜后。蚊子也会远离这些气味。应穿浅色衣服和袜子，穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、表皮挥发物减少，会减少叮咬。