你好,你的情况可以服用八珍颗粒(无糖)补气益血。用于气血两亏,食欲不振,面色萎黄,四肢乏力,月经过多。开水冲服,一次1袋,一日2次。
建议你月经前后以及月经期间不要吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物;确保充足的睡眠时间;月经期间注意休息,不要做剧烈的运动;
不要用冷水洗脚和洗澡。
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