吃的多或少都会发胖，该怎么调理

【痰湿体质，心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。建议【调养方式：饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油腻食物【治疗】可服用化痰祛湿方：栝楼15克，薤白10克，半夏15克，黄连6克，苏梗15克，藿香15克，太子参20克，炒白术15克，怀山药12克，陈皮9克，茯苓15克，生甘草6克。

七剂水煎服。