右脚走路脚心痛，不走路就不痛

最近两天走路右脚脚心就会痛，就像脚心有块石头在硌脚。本人无高血压，身体健康。最近喉咙有些轻微的发炎。左右脚都有些平足。自己回想最近几周的生活，跟脚有关的就两点。一，最近买过一双比较挤脚的鞋，但穿了两天觉得不舒服就没穿。二，最近天气比较冷，睡觉的时候在脚底附近放过热水袋。