您好,根据你的描述考虑是工作压力大引起的精神症状。与家庭环境和外界等因素有关系。治疗建议是合理的作息时间不要劳累。
减轻压力,调整心态。及时到心理科咨询,临床大夫仅供参考。以上是对“做事慢心慌头发蒙觉得自己做的特别不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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