手腕处突然起了个小包，按着不疼。怎么回事？要怎

病情分析：你好，考虑为手腕处腱鞘囊肿的病变发生，多因手腕部过度的劳累，负重受凉，扭伤外伤等因素，造成了手腕部的关节软组织受损，充血水肿，关节间隙变窄，滑液减少，腱鞘纤维化包裹后形成了囊肿样变。

意见建议：建议静养，休息，手腕部避免过度的活动，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食品，并进行手腕部的拍片等检查，明确诊断后，在医生的帮助下行腱鞘囊肿摘除术，术后抗炎镇痛等药物对症治疗。