顺产之后第一天 早中晚 各吃什么食物

病情分析：你好！产后第一天的饮食要合理的，要有丰富的蛋白质和多种维生素的，这样有利于产后的恢复和促进哺乳的。意见建议：建议：

1、可以多吃含有胶原蛋白的猪蹄汤、鸡汤、鱼汤、肉汤等其中的一种。

2、同时也要吃蔬菜和水果的，可以补充多种维生素。

3、要给孩子哺乳的，初乳中有丰富的免疫球蛋白，可以增强抵抗力的。