腰椎骨质增生可以先试试中药调理同时配合针灸和膏药辅助治疗,当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。
至于药方很多专长治疗此类疾病的大夫都会有自己的经验方法,同时日常生活中要注意避免长期剧烈运动、适当进行锻炼,减轻体重。
平时注意补钙,补钙的方法最好是从食物中摄取,每日膳食要有意识地计划和安排,多吃含钙及维生素高的食物,如牛奶、豆制品、黑木耳、虾皮、猪骨头汤等。
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