问患者提问

有轻微厌食症怎么办

我最近老是食欲不振，要么吃一点饭，要么不想吃饭，晚上总睡不着，记忆力下降，轻微的厌食症咋办呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻微厌食症可以吃点助消化的食物，平时生活注意多户外运动，晒晒太阳，听听音乐保持良好的心情，避免吃些辛辣的食物，不要喝碳酸饮料，多休息少熬夜，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食。

相关问题