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问患者提问

早上起床可不可以洗澡

我晚上太累睡觉了没有洗澡，感觉身上粘，所以想问一下早上起床可不可以洗澡？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上起来是可以洗澡的，因为早上睡了一觉，以后洗个热水澡，它可以帮助促进血液循环，可以改善一天上午出现疲劳的现象。
平时适当的跑步锻炼身体，放松心情，生活规律对身体是更好的。

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