问患者提问

吃了钙片，不管用。经常晚上小腿抽筋。

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：现在您正处于生长发育的高峰期，骨骼发育比较快，这个时候不仅需要补钙，营养上面也要特别跟上，还有就是您需要经常运动，经常活动关节，这样子不仅可以使关节灵活，并且户外运动也可以促进钙的吸收

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