问题分析：根据你的描述，关节痛和你冲凉水澡有很大关系。尤其女性要注意，更不能在特殊生理期冲凉水澡。意见建议：建议尽快服用驱散风寒的药物，同时预防感冒发生。
可以购买风寒感颗粒、九味羌活丸等。多喝热水、甚至姜糖水。
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