孕妇是不是经常运动就不会胖

指导意见：怀孕期间要注重饮食的质而不是量，有些人吃了很多，结果自己长胖了，胎儿却不是很大很健康的。尽量多了解些孕期各个阶段应该补充的影响， 有关孕期的运动，尽量选择一些强度不是大的运动，比如散步、孕妇体操、孕妇瑜伽（部分人需要专业老师指导才能完成），爬楼梯等等。