全身关节酸痛，咳嗽有淡黄痰

根据你描述的情况，考虑是由于在寒冷的冬季，病毒侵入人体而造成的感染。建议：

1、多吃一些乌梅、山楂等酸的食品，可提高食欲。

2、要多喝白开水。

3、饮食要清淡稀软。

4、多吃富含维生素的新鲜的水果与蔬菜。以上是对“全身关节酸痛，咳嗽有淡黄痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！