14岁最近胸很闷，还有点左胸疼怎么办

您好，您这些症状算是胸痹，和心脏有一定的联系，首先需要改善一下您的那些不利于健康的习惯。如果不是很重，可以先用食疗来解决。

指导意见薤白粥薤白10～15克(鲜者30～45克，粳米100克。薤白同粳米煮粥，可供早晚餐，温热服食。桂心粥桂心1～2克，茯苓10克，粳米50～100克。

用粳米煮粥，桂心、茯苓加水煎汁，取汁入粥中同煮，沸后即可。芥菜粥芥菜头4个，粳米50～100克。洗净芥菜头切成片，与粳米适量清水煮成稀粥，熟后食用。

山楂荷叶粥山楂15克，荷叶12克，糯米100克。糯米加水煮粥，同时放入切碎的山楂、荷叶，以文火煮烂后，温服。加味桃仁粥桃仁20克，生地黄30克，桂心3～5克，生姜1块，粳米100克，白酒适量。

桃仁去皮尖，桂心研成末，粳米研细待用。用适量白酒将生地黄、生姜和桃仁绞取汁液。粳米加水煮粥，煮沸后放入桃仁、生地黄、生姜汁，粥熟调入桂心末，搅匀，空腹服食。