糖尿病人能吃小米饭吗

你好，糖尿病人最惧怕两样东西，

一、甜，

二、饭，这是有依据的.因为糖尿病人原本就血糖高，米饭中的碳水化合物也会转化为葡萄糖，因此糖尿病人每吃完米饭后一测血糖，就发现指数往上蹿.正因为这样，不少人将米饭与糖尿病直接联系起来.然而，整天不吃饭或少吃饭也得糖尿病，是因为米饭吃得少，体内长期摄入碳水化合物不足，会导致胰岛素作用下降，一样有患糖尿病的危险。