得了肠易激应该怎么治疗

得了肠易激可以选择药物进行治，如不能缓解，可以口服促进肠胃道蠕动的药物，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，改善症状。

避免进食诱发症状的食物。多选择高蛋白，易消化的食物，以免对肠胃增加负担。适当参加体育活动，积极锻炼身体，通过增强体质，预防疾病。

保持心情舒畅，不要食用刺激性的食物和生冷食物，不要喝浓茶咖啡等等，戒除烟酒。