产后多久可以碰冷水呢

对于一个女人来说生产是一件特别重大的事情，因为女性在生产时出血出汗较多，所以对于体力消耗非常大，所以过早碰冷水，很容易受到风寒的侵入，对女性身体伤害很大，自然生产须休养30天，剖腹产须延长休养至40天以上。

这期间要避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。所以产妈妈的洗澡水温宜保持在35℃—37℃左右，即使是夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。