问患者提问

晚上睡不着但白天有精神，偶尔注意了不集中

四天前至今，每晚躺下不少于1小时就睡不着。现在高三，学业挺重但之前就没这种问题。我每天中午会休息15分钟（没睡着只是单纯趴着）。感觉是神经衰弱但白天精神不怎么受影响。希望您给出诊断！补充下我最近一直泡雪菊和决明子喝，秋天嘛。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

19岁男生，咨询睡眠问题。指导意见您好！每个人的睡眠是不同的。只要您白天精神还可以，晚上暂时休息不好，也可以不用处理的，没有关系。

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