头顶发闷睡不着觉，失眠好几天了。

你好，很高兴帮你解答问题，你这几天不知道怎么了，睡不着觉，感觉头发闷，而且觉得脑子里面也有个声音，憋的难受,针对你目前说的这种情况可能是长期在室内，不参加体育活动导致的神经血管不协调现象，希望你多到室外去参加一些活动，特别是参加一些集体活动，和同学们一起快快乐乐的开心运动会对你的疾病有好处