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湿热体质的人要怎么保养？

我属于湿热体质的人，脸上总是起痘痘，肤色也不是很好。从小偏胖肠胃不好，手脚凉，怕冷。有时候全身都酸痛难受，要吃些什么中药药调理调理呢？平时生活当中要怎么保养或者常按哪些穴位

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，座疮与与内分泌紊乱，雄性激素分泌亢进有关，也于微量元素锌在发育期相对缺乏及遗传遗传因素也有关系，建议试试饮食清淡，不要辛辣刺激和饮酒，防风通圣丸，甘草锌可以试试试试

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